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DESCARGA CAPACITACIONES Y CONOCIMIENTO DE INICIACION

COSAS ESENCIALES PARA EL HALTERISTA

1. LIFTERS
2. VENDAS
3. ROPA DEPORTIVA
4. COMER COMO BESTIA
5. DESCANSAR COMO BEBE
6. CINTO
7. MAGNESIA
8. PASIÓN

CAMPEONATO DEL MUNDO FINAL 81KG MUJERES (TAILANDIA 2019) https://www.youtube.com/watch?v=8mW__4wRYpM